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CANJICA FUNCIONAL X CANJICA TRADICIONAL
Com tantas festas de São João pela cidade, é impossível não bater aquela vontade de comer algum prato típico. Sem dúvidas a...
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10 PRINCIPAIS ERROS DE QUEM FAZ DIETA SEM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Hoje vamos conversar sobre alguns erros que várias pessoas cometem por não procurar ter acompanhamento de um profissional adequado.Emagrec...
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3 Alimentos para Ajudar na Saciedade
Você alguma vez fez uma refeição até sentir-se satisfeito, mas minutos depois teve fome de novo? É muito comum apos...
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O Poder das Sopas
Com o friozinho chegando, continuar se alimentando bem ou seguir a dieta pode se tornar uma tarefa um pouco ma...
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O Poder dos Chás
Esqueça aquela velha crença de que chá é coisa de quem está com dor de barriga, dificuldade de dormir ou precis...
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Receitas Poderosas de Chás
Mediante ao sucesso do último artigo aqui no blog e aos pedidos dos pacientes, hoje vamos nos aprofundar um pouco mais em rece...
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Bons Carboidratos para Pré-Treino
Refeições de qualidade são um importante recurso para otimizar resultados e preparar o corpo para melhor responder aos estímul...
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