Receitas




13:15 - 17/06/2019

Canjica Funcional

Ingredientes: ⠀- 1 xícara  de milho branco seco para canjica ⠀- 1 canela em pau ⠀- 3 cravos-da-índia ⠀- 1 pedaço de cas...

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Canjica Funcional
11:35 - 30/05/2019

ESPAGUETE DE LEGUMES

Ingredientes:- 250g do legume de sua preferência (abobrinha, cenoura, palmito pupunha ou massa konjac)- meia cebola  de cebola  e...

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ESPAGUETE DE LEGUMES
11:20 - 09/05/2019

Batata Doce Recheada com Grão de bico

Ingredientes: 4 batatas doces grandes (escolha às mais gordinhas) 1 xícara de grão de bico cozidos "al dente" ...

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Batata Doce Recheada com Grão de bico
11:18 - 09/05/2019

Panqueca de rúcula com cream cheese light e salmão

Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de rúcula 2 Colheres de sopa de farinha de grao de bico 25 ml de azeite extra virgem Sal + páprica def...

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Panqueca de rúcula com cream cheese light e salmão
14:06 - 06/05/2019

BARRINHA VEGANA DE BANANA

Ingredientes: 2 bananas pequenas (aconselhado 2 bananas bem maduras...

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BARRINHA VEGANA DE BANANA
14:03 - 06/05/2019

CHOCOLATE CROCANTE LOW CARB

Ingredientes:1 e 1/2 xícara de chocolate amargo picado ou em gotas (70% a 80%)2/3 de xícara de avelãs1/2 xícara de coco ralado fresco&n...

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   CHOCOLATE CROCANTE LOW CARB
14:01 - 06/05/2019

TÂMARA RECHEADA COM NOZES E RICOTA

Ingredientes:5 tâmaras5 nozes10 ml de mel50 g de ricota amassada o...

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TÂMARA RECHEADA COM NOZES E RICOTA
14:00 - 06/05/2019

COUVE FLOR COM CROSTA DE QUEIJO DE CABRA

Cozinhe a couve flor no vapor (deixar no ponto até ela fica molinha ). Para a  pastinha de queijo de cabra, você somente precisa de...

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  COUVE FLOR COM CROSTA DE QUEIJO DE CABRA
15:02 - 02/05/2019

LASANHA DE ESPINAFRE COM MASSA KONJAC

Ingredientes:⠀ 1 pacote de massa de lasanha KONJAC 1 maço de e...

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LASANHA DE ESPINAFRE COM MASSA KONJAC
15:01 - 02/05/2019

PANINI LOW CARB

  Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de creme de ricota 1 colher de sopa de queijo ralado 1 colher de chá de fermento em pó 1 ...

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PANINI LOW CARB
14:59 - 02/05/2019

MORANGA ASSADA.

Fatie e passe azeite com temperos (páprica picante, sal, massala e uma pitada de açúcar mascavo). Cubra com papel alumínio por 30 min....

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MORANGA ASSADA.
14:55 - 02/05/2019

COOKIES DE CHOCOLATE s/ GLÚTEN e s/ LACTOSE

Ingredientes: 2 ovos 1 1/2 de farinha de castanha de caju  1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de amaranto em flocos (ou +1...

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COOKIES DE CHOCOLATE  s/ GLÚTEN e s/ LACTOSE
15:41 - 29/04/2019

Receita Funcional: Mini Panquecas de sementes

Ingredientes: 1 ovo grande 1 Pitada de sal 1 pitada de pimenta do reino 1 pitada de cúrcuma  1 colher (sobremesa) de gergelim...

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Receita Funcional: Mini Panquecas  de sementes
15:36 - 29/04/2019

Receita Funcional: Torta Low Carb Salgada

Ingredientes da Massa 1 ½ Xícara de Farinha de Castanha ¾ fécula de mandioca  ½ Xícara de parmesão ralado 100 Gr de man...

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Receita Funcional: Torta Low Carb Salgada
15:35 - 29/04/2019

Receita Funcional : Pão de queijo com semente de abóbora

Ingredientes 1 xícara de Tapioca 1/2 xicara de Queijo Parmesão ...

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Receita Funcional : Pão de queijo com semente de abóbora
15:08 - 29/04/2019

Receita Funcional: Quiche de Brócolis

Ingredientes:Farelo de aveia MASSA: 2 xícaras de farinha (usei...

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Receita Funcional: Quiche de Brócolis
15:06 - 29/04/2019

Receita Funcional: Escondidinho de Frango

Ingredientes600g de batata doce cozida 400g de peito de frango coz...

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Receita Funcional: Escondidinho de Frango
16:14 - 25/04/2019

Receita Funcional: Wrap de Couve

Ingredientes  - Alga Nori ou Folha de Couve- 100 g de Shitake ou Frango ou Atum- Manteiga Ghee ou óleo de coco - 1 pepino -...

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Receita Funcional: Wrap de Couve
16:04 - 25/04/2019

Receita Funcional: Pãozinho de Psyllium com Abacate e Cogumelo

Ingredientes 2 ovos2 colheres de sopa de casca de psyllium¼ colher de chá de orégano (opcinal)Pitada de sal e pimenta do reino80g de ...

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Receita Funcional: Pãozinho de Psyllium com Abacate e Cogumelo
15:56 - 25/04/2019

Receita Funcional: Shake de Abacate com Chocolate 70

Ingredientes - 1 avocado - 100 ml leite de coco - 1 colher de sopa de xilitol - 2 quadrados de chocolate 70% cacau - Gelo Prepar...

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Receita Funcional: Shake de Abacate com Chocolate 70
15:44 - 25/04/2019

Receita Funcional: Cappuccino Proteico

Ingredientes: - 100 ml de leite  vegetal- 1 scoop de proteína sabor cappuccino- 150ml de café preto coado (ou 1 cápsula)* opcional p...

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Receita Funcional: Cappuccino Proteico
15:21 - 25/04/2019

Receita Funcional: Bolo de Banana

Ingredientes- 6 bananas maduras- 1/2 xícara de óleo de coco- 4 ovos- 200g de aveia (flocos ou farelo)- 1 colher de sopa de fermento- Passa...

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Receita Funcional: Bolo de Banana